＊＊＊＊今夜の室温＊＊＊＊皆様今晩は(^o^)／冷え込み厳しい夜時間♪今夜の室温は8.4℃です♪今日１日に感謝して就寝致します♪おやすみなさい(-.-)Zzz・・・・

＊＊東北餃子楼で夕食＊＊＊今日１日のお仕事を終えて帰宅途中の新中野駅近くの交番の隣りの東北餃子楼で久しぶりに夕食♪麺飯セットのＥセット担々麺と玉子炒飯のセットと焼餃子を注文♪美味しくパワー補給して感謝の夕食タイムでした(^_^)v

＊＊＊今日のお弁当＊＊＊＊玄米雑穀ご飯に鮭ブレークを乗せて♪味噌汁♪海老ソテー♪大根と鮭の炊き合わせ♪愛しき大根の鱈子炒め♪メロン♪今日も頑張って活きて行きましょうq(^-^q)(p^-^)p

＊＊＊＊今夜の室温＊＊＊＊皆様今晩は(^o^)／冷え込み厳しい夜時間♪今夜の室温は8.0℃です♪今日１日に感謝して就寝致します♪おやすみなさい(-.-)Zzz・・・・

＊やよい軒で水炊き鍋定食＊お仕事を終えて帰宅途中の川口駅東口商店街のやよい軒で夜ご飯♪鍋定食１食毎に配付されるチケット五枚で鍋定食１食無料券配付が明日迄です♪今回の水炊き鍋定食注文でチケットが五枚になりラッキー(^_^)v感謝して次回に鍋定食無料…

＊＊＊＊今日のお弁当＊＊＊冷え込み厳しい晴天の朝に作りました今日のお弁当は長葱の味噌汁♪大根と鮭の炊き合わせ♪ツナサラダ♪バナナ♪紅茶オレ♪今日も頑張って活きて行きましょうq(^-^q)(p^-^)p

＊＊＊＊今夜の室温＊＊＊＊皆様今晩は♪冷え込み厳しい夜時間♪今夜の室温は8.4℃です♪今日１日に感謝して就寝致します♪おやすみなさい(-.-)Zzz・・・・

＊＊サイゼリアで夕食＊＊＊今日１日のお仕事を終えて帰宅途中の新中野駅近くのサイゼリアで夕食♪冷え込み厳しい毎日ですので暖まりたくてミラノ風ドリアとエスカルゴのオーブン焼とベジタブルセットを注文♪感謝して戴きましたq(^-^q)(p^-^)p

＊＊＊今日のお弁当＊＊＊＊今日のお弁当は玄米雑穀ご飯＆海老フライ＆カレー♪じゃが芋＆葱のソテー♪蟹＆大根のサラダ♪バナナ♪紅茶オレ♪今日も元気に頑張って活きて行きましょうq(^-^q)(p^-^)p

＊＊＊マクドナルドのメガマックセットで夜ご飯＊＊＊＊ボリューミーで美味しく感謝でしたq(^-^q)(p^-^)p

＊＊＊今日のお弁当＊＊＊＊今日のお弁当は玄米雑穀ご飯＆唐揚げ＆キムチ＆カレー♪シュリンプサラダ♪菜の花と筍の胡麻和え♪完熟柿♪紅茶オレ♪今日も頑張って活きて行きましょう(^o^)/

＊とんでんの海鮮チゲ鍋＊＊晴天の日曜日〓お洗濯も一段落し〓〓自転車散歩しながら国道122号線沿いのとんでんでランチ〓冬の鍋メニューが充実して居ます〓今回は海鮮チゲ鍋＆鍋友ご飯＆イワシのチーズ焼＆チョコレートパフェを注文〓感謝して戴きましたq(^-…

＊＊＊日曜日の朝ご飯＊＊＊おはようございます(^o^)/晴天の日曜日の朝♪お洗濯が捗り感謝です♪朝食に昨日の買出し時に購入したピザを焼いて戴きました♪海苔汁♪バナナ♪紅茶オレを添えました♪感謝でしたq(^-^q)(p^-^)p

皆様今晩は(*^_^*)冷え込み厳しい夜時間♪今夜の室温は8.0℃です♪今日１日に感謝して就寝致します♪おやすみなさい(-.-)Zzz・・・・

＊＊＊やよい軒で夜食＊＊＊穏やかな晴天の土曜日でした♪自転車散歩しながら買い出し等で移動し♪川口駅東口商店街のやよい軒で夜食♪今月末迄鍋定食劵五枚で１食無料劵配付♪今回はすき焼き定食を注文♪感謝の夜食タイムでしたq(^-^q)(p^-^)p

＊＊＊自宅でおやつ＊＊＊＊穏やかな土曜日休日♪自宅でまったりゆったり過ごす幸せなひと時♪おやつにモンテールのチョコロールケーキ＆苺＆ジャスミン茶を戴きました♪感謝でしたq(^-^q)(p^-^)p

＊＊土曜日の自宅ランチ＊＊晴天の土曜日休日♪お洗濯も捗りお日様に感謝して居たらランチタイムも終わりそうな時間でしたので急いでネットの出前館から「かつ栄」でハンバーグランチと海老サラダを注文し戴きました〓超美味しいランチに感謝でした(^_^)v

自宅でポトフ風鍋で夜ご飯＊今日１日のお仕事を終えて帰宅♪有り合わせの材料で自宅で夜ご飯♪野菜をザクザク切ってポトフ風鍋♪材料はじゃが芋♪人参♪大根♪エリンギ♪キャベツ♪長葱♪バジルソーセージ♪ニンニク♪鶏ガラスープ♪感謝でした(*^_^*)

＊＊お仕事後のおやつ＊＊＊マクドナルドのハッピーセットチーズバーガー♪オマケはキティちゃんグッズです♪感謝でしたq(^-^q)(p^-^)p

＊＊＊今日のお弁当＊＊＊＊今日のお弁当は玄米雑穀ご飯&コロッケ&メンチカツ&カレー♪ホット青汁♪トマト＆セロリ＆レタスサラダ♪冷奴♪キムチ♪パンプキンプリン♪バナナ♪今日も頑張って活きて行きましょうq(^-^q)(p^-^)p

今日１日のお仕事を終えて帰宅途中の赤羽駅で途中下車して安楽亭で夕食♪元気応援満腹カルビ250g定食\1,050とファミリーサラダと牛タンバーグを注文感謝して戴きました(*^_^*)

皆様今晩は(*^_^*)冷え込み厳しい夜時間♪今夜の室温は8.0℃です♪今日１日に感謝して就寝致します♪おやすみなさい(-.-)Zzz・・・・

皆様今晩は(^o^)/冷え込み厳しい夜時間♪雨が降り始めたので湿度も上がり♪寒さに拍車がかかっている感じです♪今夜の室温は8.0℃です♪今日１日に感謝して就寝致します♪おやすみなさい(-.-)Zzz・・・・

今日１日のお仕事を終えて♪帰宅して夜ご飯に手作り鮟鱇の肝鍋を作りました(^_^)v昨日の買出し時にスーパーで鮟鱇の肝が\227で購入出来たので早めにお料理しました♪熱々の鍋で冷えきった心身を暖めて美味しく健康管理♪感謝でしたq(^-^q)(p^-^)p

おはようございます(*^_^*)冷え込む朝♪今日のお弁当は玄米雑穀ご飯＆カレー＆香味チキン♪法蓮草の白和え♪金比羅牛蒡♪ホットミルク青汁♪今日も頑張って活きて行きましょうq(^-^q)(p^-^)p

おはようございます(*^_^*)今朝の室温は6.2℃で♪今日も１日頑張って活きて行きましょう(⌒0⌒)／~~

晴天の日曜日の１日でした♪穏やかに過ごし♪お洗濯も捗りお日様に感謝しながら♪自転車散歩→ブルブルマシンジム→買出し→カレーうどん専門店せんきちで夕食♪千吉カレーうどん＆サラダ♪ご飯のセット♪チーズをトッピングして美味しく戴き感謝でした(*^_^*)

＊＊＊自宅で鍋ランチ＊＊＊晴天の冷え込み厳しい日曜日♪お洗濯の合間に自宅で有り合わせの材料でランチ♪カムジャタン鍋(韓流じゃが芋鍋)を作り〓昨日スーパーで購入した\490のお刺身の半額と共に戴きました♪感謝のランチタイムでした(^_^)v

五反田のゆうぽうとホールでのユニバーサルバレエの鑑賞を終えて帰宅途中〓川口駅近くの日高屋で夜食〓〓大晦日のシルベスターコンサートの帰宅路で食べた野菜たっぷりタンメンとニラレバの組合せを再現〓

今日１日のお仕事を終えて♪帰宅し自宅で夜ご飯♪有り合わせの材料(トマト,バジルソーセージ,椎茸,笹身肉,豆腐,玉葱,水菜,キャベツ)でトマトミルク鍋を作り食べました♪珈琲ゼリーも添えて感謝の夜ご飯でした(*^_^*)