今日は１日お仕事の研修でした♪頭の中を整理しながら帰宅途中の武蔵家本店で温かいラーメンを戴きました♪特製ラーメン普通盛♪ライスと漬物は無料です♪お腹も心も暖まり美味しく感謝の夕食タイムでした♪ (⌒‐⌒)

今日もお弁当を作りました♪メニューは、玄米雑穀ご飯＆鮭♪味噌汁♪おでん♪水菜＆豆腐の煮物♪モヤシの塩昆布和え♪バナナ♪青汁♪美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日１日のお仕事時間を終えて♪帰宅♪季節の変わり目の風邪の初期症状を感じるので温かい鍋料理を夜食に作り戴きました♪メニューは鷄団子入キムチ鍋♪お腹も心も暖まり感謝の夜食タイムでした♪(⌒‐⌒)o(^-^o)(o^-^)o

今日もお弁当を作りました♪メニューは、玄米雑穀ご飯のトマトリゾット＆ポーチドエッグ♪味噌汁♪おでん♪胡瓜のサラダ♪冷奴♪魚肉ソーセージ♪バナナ♪ 美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日もお弁当を作りました♪メニューは、玄米雑穀ご飯＆カレーフリカケ♪味噌汁♪おでん♪水菜＆トマトのサラダ♪無花果♪青汁♪今日も頑張って活きて行きましょうo(^-^o)(o^-^)o

晴天の爽やかな火曜日の朝ですね♪今朝は少し早く目覚めました♪冷えて居るので、温かい温麺を作り〓バナナと共に朝ご飯に戴きました〓お腹が暖まり美味しく感謝の朝ご飯タイムでした♪

今日１日のお仕事を終えて〓帰宅途中の新中野駅近くのガストで夕食〓〓寒気がするので温かいメニューを選びました〓特製本格辛口チゲにご飯を付けて♪口直しに携帯クーポンでガナッシュチョコムースケーキ半額を戴きました〓〓♪ 美味しく感謝の夕食タイムでし…

今日１日のお仕事を終えて♪帰宅途中の赤羽駅で下車して改札口目の前の和幸で夜食を戴きました♪季節限定の紅葉セットを注文♪ご飯＆シジミの味噌汁＆キャベツお替わり自由です♪美味しく感謝の夜食でした (⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日もお弁当を作り出勤しました♪メニューは、焼きそば♪♪味噌汁♪おでん♪トマトサラダ♪無花果♪青汁♪美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

おはようございます♪晴天の爽やかな月曜日♪今日もお弁当を作りながら朝ご飯を戴きました〓いなり寿司♪味噌汁♪トマトサラダ♪無花果♪今日も頑張って活きて行きましょう(^o^)／~~ o(^-^o)(o^-^)o

穏やかな晴天の日曜日の１日でした♪お洗濯も捗り午後から自転車散歩⇒ランチ⇒買出し⇒ブルブルマシンジム⇒帰宅♪夜食に秋いろパンプキンパフェを麦茶と共に戴きました♪ 美味しく感謝の夜食タイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

晴天の爽やかな日曜日♪お洗濯も一段落したので自転車散歩しながら国道122号線沿いにある『すし銚子丸』でランチを戴きました〓此処も美味しい握り寿司＆巻物の他に様々なレシピを戴く事が出来ます♪美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

晴天の爽やかな日曜日の朝♪気温が下がり少し肌寒いので南瓜をポトフに加えて温かいほうとうを作り戴きました♪揚げ茄子＆キムチと魚肉ソーセージのソテーと麦茶で美味しく感謝の朝ご飯タイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

台風の影響の大雨が上がり穏やかさを取り戻した土曜日の夜時間♪夕方におやつを戴いた後に自転車散歩しながら買出し⇒やよい軒で夜食♪新メニューの茄子とひき肉の味噌炒め定食\840を注文♪美味しく感謝の夜食タイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

雨が上がり穏やかさを取り戻した土曜日の夕方♪昨日購入したマクドナルドの三角チョコパイと三角マロンパイを杜仲茶と共におやつに戴きました♪美味しく感謝のおやつタイムでした(⌒‐⌒)

雨降りの土曜日の午前中でした〓洗濯乾燥機を活用して一段落したのでランチを作り戴きました〓メニューはグラタン♪ポトフ♪もやし＆ツナのソテー♪キムチ♪杜仲茶♪美味しく感謝の自宅ランチタイムでした♪ (⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

雨上がりの朝♪今日もお弁当を作りながら朝ご飯を戴きました〓玄米雑穀ご飯＆鮭のお結び〓ワカメの味噌汁♪小松菜＆蟹缶のサラダ♪マンゴープリン♪今日も頑張って活きて行きましょう♪(^o^)／~~ o(^-^o)(o^-^)o

雨降りの帰宅途中♪兎に角、早めにお食事をしたい気持ちとリーズナブルにお食事を済ませたい気持ちを噛み合わせてマクドナルドのバーガーディナーにしました♪ 持ち帰りにして、自宅で作りおきして居るロールキャベツスープを味噌仕立てにして温かい夕食にしま…

小雨降りの１日でした♪職場の先輩とお給料日後のお食事会に『坊野（ぼうの）』でランチを戴きました♪天ぷら定食を注文♪プロの作る揚げたて熱々の美味しい天ぷらを戴き感謝のランチタイムでした♪ (⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日１日のお仕事を終えて帰宅途中の川口駅前のSOGO外側３階のマクトナルドでバーガーディナー♪気になって居たマックトーストを携帯クーポンを使用しホット珈琲とセットで\190♪ 美味しく感謝の夕食タイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日のお弁当は、焼きそば♪ワカメの味噌汁♪愛しき大根の鱈子炒め♪烏賊＆キムチのソテー♪小松菜のお浸し♪牛蒡サラダ♪バナナ♪青汁♪美味しく感謝のランチタイムでした♪ (⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

台風接近情報が気になる朝時間♪玄米雑穀ご飯と鱈子でお結びを作り味噌汁とマンゴープリンと共に朝ご飯を作り戴きました♪美味しく感謝の朝ご飯タイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日１日のお仕事を終えて帰宅途中の新宿駅乗り換え通路右側のルミネの本陣で夕食♪\390のサンキューセット♪温蕎麦と鮭お結び♪ワカメをトッピング♪美味しく感謝の夕食タイムでした♪ (⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

おはようございます〓〓肌寒い朝です〓今朝はお弁当が要らない日なので少しゆとりの朝時間♪朝ご飯に坦々風スープ春雨〓バジル＆冷奴♪バナナ〓を戴きました〓今日も頑張って活きて行きましょう♪ (^o^)／~~

お仕事を終えて帰宅途中♪お仕事を頑張った自分へのご褒美にガストで夕食♪ミックスフライ御膳と携帯クーポンで半額でチーズケーキを注文♪美味しく感謝の夕食タイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

晴天の月曜日の昼時間♪職場近くの金太郎でランチタイム♪お気に入りのサイコロステーキ定食お肉1.5倍:\600を注文〓美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒)

おはようございます♪ 晴天の爽やかな月曜日の朝♪職場の有給休暇の消化の為に、本日は午前中の半日有給休暇を計画取得して居るので、朝時間をまったりと過ごして居ます♪朝ご飯を作り戴きました〓 メニューは、焼きそば♪コーンポタージュスープ♪サンドウィッチ…

雨降りの日曜日の１日♪自宅でまったりゆったり過ごし感謝の１日でした♪明日からの食糧の買い出しに傘をさして散歩しながら川口駅前へ♪帰宅途中のやよい軒で夜食♪秋刀魚の塩焼定食を注文♪そして、10月21日迄の携帯クーポンのフライドポテト＆ソーセージをGET!…

雨降りの日曜日の朝♪肌寒いので温かい朝ご飯を作り戴きました♪メニューは蟹玉ラーメン♪チキン＆キャベツのソテー♪梨キムチ♪レアチーズケーキ♪ダイエット茶♪美味しく感謝の朝ご飯タイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

晴天の土曜の１日♪お日様の暖かい陽射しのお陰で洗濯も捗り感謝♪自宅で慎ましやかにランチを作り戴きました♪鱈子＆ピーマンのスパゲティ♪コーンポタージュスープ♪パンケーキ♪粉ふき芋♪マンゴープリン♪美味しく感謝のランチタイムでした♪ (⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o