今日もお弁当を作り持ちました♪ メニューは、セサミパンでサンドウィッチを作りました♪ それと、滑子＆豆腐の味噌汁♪ 小松菜のお浸し♪ 玉子焼き♪ 苺♪ カフェオレ♪お弁当をランチタイムに戴き、お仕事頑張りました♪美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(…

晴天の水曜日〓バタバタな朝時間でしたのでお弁当は無く職場近くの金太郎でランチ〓お気に入りのサイコロステーキお肉1.5倍\600を注文〓美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

おはようございます♪ 雨上がりの朝♪冷えて居るので朝食に野菜＆ミルクスープパスタを作り戴きました♪材料は,玉葱,じゃが芋,南瓜,ブロッコリー,キャベツ,大蒜,牛乳,コンソメスープの素,バナジウムイオン水♪ポテト唐揚げを添えて戴きました♪(⌒‐⌒) 美味しく感謝…

今日もお弁当を作りました♪メニューは、玄米雑穀ご飯＆鮭フレーク♪味噌汁♪法蓮草の胡麻和え♪おでん♪トマトサラダ♪バナナ♪ホット青汁♪ 美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日のお仕事を終えて新中野駅近くのサイゼリアで夕食♪一頃ブームだったイカ墨にはアミノ酸と結合してペプチドに変化するムコ多糖類を多く含有して居るそうです♪今回はイカ墨入りスパゲティを注文しました♪ ムコ多糖類は、癌細胞を投与されたマウスにムコ多…

今日１日のお仕事を終えて帰宅途中♪パワー＆スタミナ不足を感じて補充の為に牛繁新中野店で夕食♪パワー補給の切実な思いで焼肉食べ放題2780円コースを注文♪お給料日後のささやかな贅沢ディナー♪美味しく感謝でした♪ (⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日はチーズフォンジュを作りお弁当に待ちました♪具材は、パン♪ブロッコリー♪赤＆黄パプリカ♪じゃが芋♪海老♪ソーセージ♪トマト♪味噌汁とバナナも共に持ちました♪(⌒‐⌒) 美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

晴天の恵みの日曜♪お洗濯も一段落しベランダガーデニングも終え♪ご近所のフォルクスでランチを戴きました♪フォルクスワンダフルハンバーグランチセット♪ご飯＆パン♪サラダ♪スープ♪珈琲♪お替わり自由♪ 美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

おはようございます(^o^)／ 恵みの日曜日休日の朝♪晴天ですが冷え込んで居るのでトマト＆チーズのミルク鍋を朝食に作り戴きました♪鍋ともにうどんを添えて箸休めにキムチ♪ジャスミン茶と共に戴きました♪美味しく感謝の朝食でした♪ (⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

晴天の恵みの土曜日休日♪自宅でゆったり休息し♪夕食にガストルームサービスで注文しました♪土用の丑の日でもありますので大葉おろしうどんを注文♪カレイの唐揚げバランス弁当とシーザーサラダも共に注文♪ 美味しく感謝のガストルームサービスでした♪ (⌒‐⌒) o…

晴天のお日様の陽射しが暖かい土曜日休日♪お洗濯も一段落し朝食を戴きました♪冬の土用の丑の日なので温かい饂飩を作りおでんのロールキャベツと鷄♪キムチを添えて戴きました♪美味しくお腹が暖まり感謝でした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日もお弁当を作りました♪メニューは、玄米雑穀ご飯♪味噌汁♪ポパイエッグ＆大蒜♪おでん♪トマトサラダ♪苺♪ジャスミン茶♪ 美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日もお弁当を作りました♪メニューは、玄米雑穀粥♪味噌汁♪メンチカツ♪コロッケ♪おでん♪小松菜のお浸し♪苺♪青汁♪美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日１日のお仕事を終えて帰宅途中の赤羽駅のそばーで夕食♪メニューが若干変更されて居ます♪暖かいたぬき蕎麦にワカメをトッピングして稲荷寿司を付けました♪寒い日には暖かい蕎麦が美味しく感謝です♪ (⌒‐⌒)

今日もお弁当を作りました♪メニューは、玄米雑穀粥♪ポタージュスープ♪南瓜ソテー鷄そぼろ餡掛け♪おでん♪ロメインサラダ♪苺♪青汁♪今日も頑張って活きて行きましょう♪(^o^)／~~ o(^-^o)(o^-^)o

連休明けの出勤日のお仕事を終えて帰宅途中♪新中野駅近くのサイゼリアで夕食♪背筋がゾクゾク冷えるので兎に角暖めるメニューを選択♪ミラノ風ドリア♪法蓮草のオーブン焼♪ベジタブルセット♪ 美味しく感謝の夕食タイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

連休明けの出勤日♪今日もお弁当を作りました♪メニューは、玄米雑穀ご飯♪味噌汁♪おでん♪トマトサラダ♪バナナ♪青汁♪(⌒‐⌒) 美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

晴天の祝日♪お正月に両親宅に来た親戚の叔父さんご夫婦が私へとお土産を下さり置いてあると、連絡があり♪自転車で行き♪ランチタイムにとんでんでお食事会をしました♪私はイワシ賑やか膳＆潮汁を注文♪母はりんどう・いわし汁セットを注文♪美味しく感謝のラン…

おはようございます(^o^)／晴天の連休三日目＆晴天の月曜日♪気持ちよく過ごしながら朝ご飯を戴きました♪昨日作ったスモークサーモンの押寿司♪味噌汁♪納豆の天麩羅♪セロリ＆大根のソテー♪プーアル茶♪美味しく感謝の朝ご飯タイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

爽やかな晴天の連休二日目♪自宅でランチタイムを過ごしました♪スモークサーモンの押寿司を玄米雑穀ご飯と紫蘇酢を使い作りました♪有り合わせの野菜と魚肉ソーセージで天麩羅を作りました♪美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

晴天の連休初日〓冷えるのでトマト鍋を作り戴きました〓材料はトマト＊豆腐＊キャベツ＊白菜＊じゃが芋＊豆もやし＊大蒜＊ワカメ＊セロリ＊♪餅＊うどん♪味付けはコンソメ＆味噌＆ポタージュスープの素♪美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日１日のお仕事を終えて帰宅途中の新中野駅近くのサイゼリアで夕食♪新メニューのスープ入り塩ボンゴレ♪エスカルゴのオーブン焼♪サラダとトーストのセットを注文♪感謝の夕食タイムでした♪ (⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

おはようございます♪ (^o^)／~~ 雨上がりの朝♪(*^_^*)今日もお弁当を作り持ちました♪メニューは玄米雑穀＆七草のお粥♪味噌汁♪長葱＆ランチョンミートのソテー♪トマトサラダ♪バナナ♪青汁♪今日も頑張って活きて行きましょう(^o^)／~~ o(^-^o)(o^-^)o

１日のお仕事を終え♪雨降りの帰宅路♪新中野駅近くのやよい軒で夕食♪鯖の塩焼き定食を注文しました♪携帯クーポンで無料のフライドポテト＆ソーセージを付けました♪今回のお食事代\590♪お得に美味しく感謝でした♪ (⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日１日のお仕事を終えて♪帰宅路の赤羽駅で下車♪駅の隣の建物の２階のデニーズで癒しの夕食♪薬膳スープ＆法蓮草麺の翡翠麺にサラダ＆ライスのセットを注文♪ヘルシーな美味しさの翡翠麺を戴き感謝♪ (⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

晴天の年末年始連休明け二日目の火曜日♪バタバタな朝の時間でしたが無事に出勤♪ランチに金太郎に行きました♪お気に入りのサイコロステーキ定食を注文♪感謝して戴きました♪ (⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日もお弁当を作り持ちました♪メニューは、玄米雑穀ご飯♪味噌汁♪コロッケ♪椎茸＆キャベツのソテー♪トマトサラダ♪バナナ♪青汁♪美味しく感謝のランチタイムでした♪ (⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

穏やかな晴天の年末年始連休でした〓恵みの休日中にゆったりまったり休息出来て感謝でした〓明日に備えて買出し〓夜ご飯にやよい軒に来ました〓お気に入りの塩ちゃんこ鍋定食〓〆の雑炊用に生玉子も注文〓美味しく感謝のやよい軒夜食タイムでした♪ (⌒‐⌒) o(^…

穏やかな晴天の連休最終日♪晴天続きで過ごせてお日様の陽射しに感謝しつつ気温は低く冷えて居るのでトマト鍋を作りランチに戴きました♪コンソメ味で、焼き餅も入れました♪ボリューミーで美味しくお腹が暖まり感謝のランチでした♪ (⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o