今日１日のお仕事を終えて本日は蕎麦の日なので久しぶりに新宿駅の本陣で蕎麦夕食♪特選本陣蕎麦\550を注文♪見た目ゴージャスな感じの美味しい蕎麦♪感謝の夕食タイムでした♪o(^-^o)(o^-^)o

晴天の朝でした♪今日のお弁当は、玄米雑穀ご飯＆山葵フリカケ♪味噌汁♪バジルソーセージ＆チンゲン菜のソテー♪トマト＆胡瓜＆レタスのサラダ♪粉ふき芋♪バナナ♪カフェオレ♪ 感謝のランチタイムでした♪ o(^-^o)(o^-^)o

今日１日のお仕事を終えて久しぶりにJR中野駅近くのハヤシ屋中野荘で夕食♪ナポリタンスパゲティ\680が同一料金で200g*300g*400gから選べます♪私は400gを選択〓感謝して戴きました♪o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月30日手作りお弁当の記録♪(⌒‐⌒) 今日のお弁当は、長葱の味噌汁♪椎茸＆長葱のソテー♪にら玉♪小松菜とツナのマヨサラダ♪トマト＆胡瓜＆レタスのサラダ♪焼チーズケーキ♪バナナ♪カフェオレ♪今日も頑張りましょう♪o(^-^o)(o^-^)o

おはようございます〓今日もお弁当を作りながら朝ご飯〓ボングーの胡麻ブレッドのハム＆チーズトースト〓ポタージュスープ〓バナナ〓今日も頑張って活きて行きましょうo(^-^o)(o^-^)o

今日１日のお仕事を終えて帰宅途中の赤羽駅で下車♪平禄寿司で夕食♪ここは変わり種もノーマル種も美味しい回転寿司店です♪今回も店員さんに許可を戴きお寿司類の写真を撮りました♪感謝の夕食タイム♪サーロインステーキ寿司、厚切り牛タン寿司、アボガドダブル…

2013年5月29日今日のお弁当の記録♪(⌒‐⌒) 今日のお弁当は、玄米雑穀ご飯♪クリームシチュー♪鷄笹身肉のチーズ焼♪キャベツのソテー♪大根と烏賊のごろ焼♪バナナ♪カフェオレ♪今日も頑張って活きて行きましょう♪o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月29日自宅朝ご飯の記録♪(⌒‐⌒) 雨上がりの爽やかな朝♪今日もお弁当を作りながら朝ご飯♪ボングーの胡麻ブレッドのチーズトースト♪クリームシチュー♪バナナ♪頑張って活きて行きましょう♪o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月28日自作お弁当の記録♪(⌒‐⌒)今日もお弁当を作りました♪玄米雑穀ご飯の鮭リゾット♪クリームシチュー♪水菜＆胡瓜＆トマトサラダ♪菜の花と筍の胡麻和え♪大根と烏賊のごろ焼♪バナナ♪カフェオレ♪ 美味しく感謝のお弁当でした♪ o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月28日自宅朝ご飯の記録♪(⌒‐⌒) 晴天の朝♪今日もお弁当を作りながら朝ご飯を戴きました♪ボングーのワッフル♪クリームシチュー♪バナナ♪ 頑張って活きて行きましょう♪ o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月28日ガストで夕食の記録♪(⌒‐⌒)今日１日のお仕事を終えて〓帰宅途中の新中野駅近くのガストで夕食〓気になって居た海老とたっぷり野菜のちゃんぽんを注文♪リンガーハットの麺増量になれて居るとガストのはスリムサイズでダイエットにgood♪ 美味しく…

2013年5月27日はなまるうどんで夕食の記録♪(⌒‐⌒)１日のお仕事を終えて帰宅途中の新宿駅で下車♪日本で唯一の24時間営業の郵便局へ行き♪はなまるうどんで夕食♪かけうどん♪蓮根天♪かき揚げを戴きました♪素朴でお腹が暖まる美味しい夕食に感謝でした♪ o(^-^o)(o^…

2013年5月27日自作お弁当の記録♪(⌒‐⌒) 今日のお弁当は、玄米雑穀ご飯♪クリームシチュー♪トマト＆ブロッコリーのサラダ♪烏賊と大根のごろ焼♪胡麻プリン♪カフェオレ♪今日も頑張って活きて行きましょう♪ o(^-^o)(o^-^)o 2013年5月27日自宅朝ご飯の記録♪(⌒‐⌒) 昨…

2013年5月26日自宅で夜食の記録♪(⌒‐⌒)穏やかな晴天の日曜日の１日でした♪おやつの後で自転車散歩しながら買出し⇒ブルブルマシン⇒帰宅♪夜食は、パンケーキトマトソース添え♪クリームシチュー♪烏賊と大根のごろ焼♪バナナヨーグルト♪ 感謝の夜食タイムでした♪ o…

2013年5月26日自宅で夜食の記録♪(⌒‐⌒)穏やかな晴天の日曜日の１日でした♪おやつの後で自転車散歩しながら買出し⇒ブルブルマシン⇒帰宅♪夜食は、パンケーキトマトソース添え♪クリームシチュー♪烏賊と大根のごろ焼♪バナナヨーグルト♪ 感謝の夜食タイムでした♪ o…

2013年5月26日自宅おやつの記録♪(⌒‐⌒)穏やかな晴天の日曜日の昼下がり♪ブランチで捌いた鯵の頭と骨をオリーブ油で揚げて♪鯵の尾頭付き骨煎餅を作り戴きました♪こおばしい味わいで自宅料理ならではの美味しいおやつでした♪感謝のひと時(^_^)v o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月26日ブランチの記録♪(⌒‐⌒) 穏やかな晴天の日曜日の朝〓自宅でまったりゆったり寛ぎ過ごす幸せに感謝しつつ〓ブランチ〓昨日スーパーで手打ち蕎麦の生麺が手に入りざる蕎麦〓烏賊と鯵をお造りに〓塩昆布キャベツ＆トマト〓美味しく感謝のブランチで…

穏やかな晴天の土曜日休日の１日でした♪夕方から自転車散歩しながら買い出しに行き♪お刺身\490が半額になって居たので購入しました♪特大西瓜がビックリ価格\980でしたのもGET!満月の日は恵みが多く感謝です♪ o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月25日自宅手作り夕食の記録♪(⌒‐⌒)穏やかな晴天の土曜日♪お洗濯も随分と捗り感謝して過ごしました♪夕食はランチのパスタにケチャップと溶ろけるチーズを足して焼パスタにして♪キムチ♪トマトサラダ♪ポタージュスープ♪感謝の夕食でした♪ o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月25日自宅手作りランチの記録♪(⌒‐⌒)晴天の土曜日休日♪お洗濯も捗り一段落したので有り合わせの材料で自宅ランチ♪ツナ＆豆腐＆キャベツのトマトソーススパゲティ♪キムチ♪納豆＆豆腐のオムレツ♪ポテトのポタージュスープ♪バナナヨーグルト♪感謝のラン…

金曜日の今日のお弁当は、玄米雑穀ご飯の鷄丼♪味噌汁♪豆腐ステーキ＆ハムキムチ♪ブロッコリーソテー♪ポテトソテー♪トマトサラダ♪焼チーズケーキ♪カフェオレ♪ 今日も頑張って活きて行きましょう♪ o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月24日とん亭で夕食の記録♪(⌒‐⌒)今日のお仕事を終えてSOGOの10階のとん亭で久しぶりに夕食お気に入りの一口ひれかつ御膳が健在で感謝して注文♪後に女性客だけのサービスアイスクリームのプレゼントも有り感謝の夕食タイムでした♪ o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月23日お弁当の記録♪(⌒‐⌒)今日のお弁当は、玄米雑穀ご飯＆鮭♪味噌汁♪チキンのバジル焼♪キャベツソテー♪サーモンのカルパッチョ♪トマトサラダ♪バナナ♪マンゴープリン♪カフェオレ♪今日も頑張って活きて行きましょう o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月23日サイゼリアで夕食♪(⌒‐⌒)今日１日のお仕事を終えて♪帰宅途中の新中野駅近くのサイゼリアで夕食♪お気に入りのミラノ風ドリア♪ベジタブルセット♪マイカのパプリカを注文♪ベジタブルセットのスープは冷たいパンプキンスープです♪ 美味しく感謝の夕…

2013年5月22日ガストで夕食の記録♪(⌒‐⌒)今日１日のお仕事を終えて帰宅途中の新中野駅近くのガストで夕食♪気になって居たフィッシャマンスパゲティと日替りスープを注文♪お腹が暖まり美味しく感謝の夕食タイムでした♪ o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月22日お弁当の記録晴天の水曜日〓今日のお弁当は、玄米雑穀ご飯の肉味噌かけご飯〓味噌汁〓豆腐のステーキ〓納豆オムレツ〓モヤシ炒め〓トマトサラダ〓苺ヨーグルト〓カフェオレ〓 頑張って活きて行きましょう(^o^)／~~ o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月21日さくら水産で夕食の記録♪今日１日のお仕事を終えて♪帰宅途中の川口駅近くのさくら水産で夕食を戴きました♪日替り定食はチーズチキンかつとメンチかつ♪オニオンスライス♪法蓮草のおかか和え♪メザシ♪魚肉ソーセージ♪ 美味しく感謝の夕食タイムで…

2013年5月20日東京チカラめしで夜ご飯(⌒‐⌒)お仕事帰りの川口駅近くに開店した東京チカラめし♪焼牛丼が話題でしたが、今日初めてお店に来ました♪チーズが溶ろけている焼チーズカレーとサラダを注文♪美味しく感謝の夜ご飯でした♪ o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月20日防野でお給料日ランチ(⌒‐⌒)今日はお給料日♪少ないながらもお給料が出たので感謝して先輩とランチお食事会に防野でランチを戴きました♪天麩羅定食を注文♪揚げたてサクサクの美味しい天麩羅を戴き感謝でした♪明日もお仕事頑張ります o(^-^o)(o^-^…

2013年5月19日早めの夕食の記録♪(⌒‐⌒)穏やかな晴天の日曜日休日♪まったりゆったり過ごして居ましたが本日は川口市の市長選挙日なのを思いだしPM５時頃に早めの夕食(大根葉のお焼きと焼肉)を戴き、選挙の投票会場へ向かいました♪ 美味しく感謝の夕食でした♪ o…