綺麗な花逹が一生懸命に咲いて居ます♪ o(^-^o)(o^-^)o

小菊ちゃん逹も元気です♪ o(^-^o)(o^-^)o

小菊ちゃん逹パート２♪ o(^-^o)(o^-^)o

すみれの花達も元気です♪ o(^-^o)(o^-^)o

穏やかな晴天の日曜日♪運動不足解消の為にお散歩♪ご近所の小路に咲く花達の可愛らしく美しい姿を見つけながら暫し探索♪閑静な住宅街のあにらこちらに自然の恵みが溢れて居ます♪ o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月19日ブランチの記録♪晴天の日曜日♪自宅でブランチを戴きました♪メニューは冷やしおろし茶蕎麦♪長葱の味噌汁♪天麩羅五種類♪キムチ♪貴重な晴天の日曜日を有意義に過ごしましょう o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月18日自宅で夜食の記録♪穏やかな晴天の土曜日休日でした♪自転車散歩しながら小路の花達を観察⇒ブルブルマシンジム⇒買出し⇒帰宅♪\277鮭弁当と半額の鯵と手羽先で夜食を作りました♪ メニューは、 白粥に焼鮭のフレークを乗せて♪ 味噌汁♪ 揚げ手羽先♪ …

2013年5月18日フォルクスでランチの記録♪穏やかな晴天の土曜日♪洗濯＆マイガーデンのお手入れも一段落しご近所のフォルクスでランチを戴きました〓日替りランチのチキンシチュー♪Ｂセット:スープ&サラダ&パンお替り自由とアイス珈琲を注文♪ 美味しく感謝のラ…

2013年5月18日朝ご飯の記録 晴天の土曜の朝♪お洗濯も捗り♪休憩しながら朝ご飯を作り戴きました♪玄米雑穀ご飯のお茶漬け♪天麩羅五種類：山芋*じゃが芋*薩摩芋*玉葱*納豆♪納豆の天麩羅は職場の先輩に教えて戴き作ってみました♪ 感謝の朝ご飯でした♪ o(^-^o)(o^…

2013年5月19日宇奈ととで夜食♪(⌒‐⌒)穏やかな日曜♪夕方からブルブルマシンジム⇒買出し⇒川口市長選挙の投票を終えて♪帰宅途中に宇奈とと川口店に初めて行きました〓日曜日はうな丼が無くうな重だけとの説明♪うな重セットを戴きました♪ 美味しく感謝でした♪ o(^…

私の住まいのマンションの生け垣のツツジ♪ 花が満開に咲きました♪ 見ているだけで嬉しくなりますね♪ o(^-^o)(o^-^)o

マイガーデンのパセリちゃん♪♪♪♪♪ 種子から育てて、花が咲いたような緑色のヘルシーなパセリちゃん♪ お料理の彩りにも役立ってくれて、感謝です♪ o(^-^o)(o^-^)o

マイガーデンの苺ちゃん♪ 可愛らしい白い花を咲かせて、甘くて美味しい実を実らせます♪ o(^-^o)(o^-^)o

マイガーデンのラベンダーちゃん♪ 一年中、春も夏も秋も冬の寒い季節も、元気に可愛らしく花を咲かせて居ます♪ o(^-^o)(o^-^)o

マイガーデンのランタナちゃん♪ 毎年、春の半ばから秋の終り頃まで可愛らしい花を咲かせ続けてくれます♪ o(^-^o)(o^-^)o

マイガーデンのミニ薔薇は２鉢です♪ 今年も美しく可愛らしい花を咲かせてくれました♪ o(^-^o)(o^-^)o

穏やかな晴天の土曜日休日♪ マンション住まいの私の部屋のベランダのマイガーデンスペースの鉢植え達の花が咲きました♪ 美しく咲いたので記念にパチリ♪ ローズゼラニウム３鉢＆ミニ薔薇２鉢＆ランタナ＆ラベンダー、その他の植木鉢達は皆元気です♪ o(^-^o)(o…

2013年5月16日さくら水産で夕食の記録♪今日のお仕事を終えて帰宅途中の川口駅近くのさくら水産で夕食を戴きました♪メニューは、 ご飯セット♪ ぶりの照り焼き♪ 千葉県勝浦港産鮪の刺身♪ オニオンスライス♪ 法蓮草の胡麻和え♪ モロヘイヤのお浸し♪美味しく感謝…

2013年5月16日お弁当の記録♪・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆・:木曜日の今日のお弁当は、 玄米雑穀ご飯＆鮭フレーク♪ 味噌汁 キャベツ＆魚肉ソーセージのソテー♪ トマトのサラダ♪ 茶碗蒸し♪ バナナ♪ カフェオレ♪美味しく感謝のランチタイムでした♪ o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月15日お弁当の記録♪・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆・:♪今日のお弁当は、 焼きそば＆キムチ♪ もずくスープ♪ 白菜の塩昆布和え♪ オクラのおかか和え♪ トマトサラダ♪ バナナ♪ マンゴープリン♪ カフェオレ♪美味しく感謝のランチタイムでした♪ o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月14日自宅で夜食の記録♪今日１日のお仕事を終えて無事に帰宅♪有り合わせの材料で夜食を戴きました♪カレーうどん♪オクラのお浸し♪杜仲茶♪今日１日に感謝して美味しく夜食を戴きました♪ o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月14日ドトールでおやつの記録♪今日１日のお仕事を終えて帰宅途中、小腹が空いたのでドトールで休憩しながら気になっていた海老とスモークサーモンのミラノサンドＢセットをアイス珈琲と共に戴きました♪美味しく感謝のミラノサンドでした♪ o(^-^o)(o^…

2013年5月14日お弁当の記録♪晴天の火曜日♪今日のお弁当は、玄米雑穀ご飯のチキンライスのオムライス♪ 味噌汁♪ 獅子唐＆モヤシのソテー♪ チーズはんぺん♪ トマトサラダ♪ バナナ♪ カフェオレ♪美味しく感謝のランチタイムでした♪ o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月13日ガスト新中野店で夕食♪今日１日のお仕事を修了し帰宅途中お腹空き空きで新中野駅近くのガストで急遽夕食を戴きました♪久しぶりにチーズインハンバーグを日替りスープと共に注文♪ナイフを入れると溶ろけるチーズが食欲をそそります(*^_^*) 美味…

2013年5月13日お弁当の記録♪今日のお弁当は、玄米雑穀ご飯 もずくスープ ハムエッグ 獅子唐のソテー 煮椎茸 トマトサラダ 胡瓜とワカメの酢の物 バナナ カフェオレ美味しく感謝のランチタイムでした♪ o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月12日母の日のとんでんで夜ご飯の記録♪穏やかな晴天の日曜日♪母の日＆父の誕生日プレゼントを届けた帰り道♪国道122号線沿いのとんでんで母の日の特別メニュー「母の日セットみやび」を注文♪目の栄養補給に烏賊刺身も共に注文し戴きました♪ 美味しく…

2013年5月12日ランチの記録♪晴天の穏やかな日曜日♪お洗濯も一段落し自宅ランチを作り戴きました♪茄子ミートのチーズ焼 キムチ トマトの刺身 手作り支那竹 愛しき大根の鱈子炒め エリンギのソテー 小松菜&大根&蟹のマヨサラダ マンゴープリン美味しく感謝のラ…

母の日のプレゼントの記録♪晴天の穏やかな日曜日♪母の日のプレゼントを用意しました♪父の誕生日が5月10日なので毎年の恒例で父の誕生日プレゼントも用意し共に届けました♪健康で明晰な頭脳と器量良しに生んで下さりお母様ありがとう♪ (^o^)／~~

2013年5月11日やよい軒で夜ご飯♪午前中に降り出した雨が未だ止まずに降り続居て居ます♪自宅でまったり過ごして居ましたが運動不足解消の為に徒歩でやよい軒に行きました♪ミックスグリル定食が\200引なので注文♪温かいほうじ茶が美味しく感謝でした♪ o(^-^o)(…

2013年5月11日ブランチの記録雨降りの土曜♪連休明けの１週間の業務が終り土曜休日♪ブランチは、 とろろ蕎麦 味噌汁 キムチ ハムエッグ 愛しき大根の鱈子炒め もやしのナムル美味しく戴き感謝のブランチタイムでした♪ o(^-^o)(o^-^)o