今日も汗だくでお弁当を作りました♪玄米雑穀ご飯＆カレー♪味噌汁♪トマトサラダ♪バジルソーセージ＆ピーマンのソテー♪さくらんぼ♪ 美味しく感謝のランチタイムでした♪ o(^-^o)(o^-^)o

今日１日のお仕事を終えて帰宅途中の川口駅近くSOGO外側３階のマクドナルドで夕食♪お気に入りのビッグマックをＬサイズセットにしてMacグラスをGET!!しました♪今回はピンク色で素敵です♪感謝して使います♪ o(^-^o)(o^-^)o

今日も汗だくでお弁当を作りました♪玄米雑穀ご飯＆コロッケ＆カレー♪味噌汁♪キャベツソテー♪トマトサラダ♪バナナ♪頑張って活きて行きましょう(^o^)／ o(^-^o)(o^-^)o

穏やかな晴天の連休でした♪汗だくの毎日ですが新陳代謝UP出来てスリムボディに近づき感謝です♪夕方から自転車散歩しながら川口駅前で買出♪やよい軒で夜ご飯♪彩り定食\690と携帯クーポンで無料唐揚げ♪美味しく感謝の夜ご飯タイムでした♪ o(^-^o)(o^-^)o

暑き真夏日の祝日♪連日の暑さ＆熱帯夜で室内に居ても熱中症になるケースもあるそうです♪スーパーで購入したカップ入りかき氷で熱中症予防対策♪シャビィオレンジ、ガリガリ君の会社赤城乳業?製造です♪ 美味しく感謝でした♪ o(^-^o)(o^-^)o

穏やかな晴天の祝日休日♪先週金曜は会社指導有給休暇消化日を戴き４連休最終日♪真夏日の暑き日々ですが良きリフレッシュ期間♪ランチに素麺＆カレー♪トマトサラダ♪バナナ♪冷カフェオレ♪を戴き感謝でした♪ o(^-^o)(o^-^)o

穏やかな晴天の暑き真夏日の日曜日でした♪夕方5〜6時頃迄雷＆大雨⇒雨上がりの小路を自転車散歩しながらブルブルマシンジム＆買出し⇒自宅で夜食♪\500寿司と半額ホタテのカルパッチョ♪美味しく感謝の夜食でした♪ o(^-^o)(o^-^)o

暑き真夏日♪お洗濯が捗りつつも流れる汗で洗濯物が増えて行く日曜♪ランチに鶏肉の笹身肉を使いじゃが芋沢山カレーを作りました〓玄米雑穀ご飯を炊いて♪豆腐サラダ♪バナナミルク♪冷日本茶でランチタイム♪美味しく感謝のひと時でした♪ o(^-^o)(o^-^)o

晴天の暑き真夏日の恵みの土曜日休日でした♪洗濯も捗り⇒冷蔵庫の整理⇒自転車散歩で運動不足を解消⇒ブルブルマシンで体脂肪を減少し有意義な１日でした♪ガストで海老グラタンと氷いちごミルクを注文♪ 美味しく感謝の夜ご飯タイムでした♪ o(^-^o)(o^-^)o

穏やかな土曜日休日♪お洗濯も捗り感謝♪自転車散歩しながら川口駅前に来ています♪LaPausaでランチを戴きました♪ドリンクバー付きの本日の日替りランチはツナとトマトのパスタ♪サラダ\100も共に注文♪美味しく感謝のランチタイムでした♪ o(^-^o)(o^-^)o

暑くて汗だくな朝時間♪自宅で朝ご飯を作り戴きました♪素麺の冷し豆乳麺♪長葱＆鶏肉のソテー♪トマトの刺身♪桃♪麦茶♪今日も暑さに打ち克ち頑張って活きて行きましょう(^o^)／o(^-^o)(o^-^)o

今日も真夏日の暑き１日でした♪日が沈んでも気温は下がらず熱帯夜に突入♪LAWSON\100SHOPで購入したかき氷２種♪メイトー手作り風かき氷雪細工メロン味といちご味を戴き美味しくクールダウン♪感謝でした♪ o(^-^o)(o^-^)o

晴天の暑き真夏日の恵みの有給休暇消化日でした♪お洗濯⇒台所等の掃除⇒サイゼリアランチ⇒UNIQLOで買い物⇒ブルブルマシンジム⇒食糧品の買出し⇒やよい軒で夜ご飯♪久しぶりにステーキ定食\890を戴きました♪ 美味しく感謝の夜ご飯タイムでした♪ o(^-^o)(o^-^)o

恵みの有給休暇消化日♪お日様の陽射しのお蔭でお洗濯も捗り感謝♪気になって居た平日のみのサイゼリアランチに来ました〓ハンバーグ系が6種類,パスタ&ご飯系が5種類メニューが有り\500です♪ドリンクバーは\100です♪ 美味しく感謝のランチタイムでした♪ o(^-^o…

今日１日のお仕事を終えて♪明日は会社の指導の有給休暇日なので土日＆月曜の祝日と合わせて４連休♪嬉しくてスーパーで涼みながら買出しをして購入した握り寿司とティラミス♪日本茶替わりに青汁♪麦茶で夜食♪美味しく戴き感謝でした♪o(^-^o)(o^-^)o

今日も汗だくでお弁当を作りました♪素麺♪味噌汁♪大根＆蟹缶のサラダにトマトを添えて♪バジルソーセージ＆エリンギのソテー♪マンゴープリン♪青汁♪ 美味しく感謝のランチタイムでした♪ o(^-^o)(o^-^)o

今日も朝から暑き１日でした♪夜になっても気温は下がらず、室温は30.1℃です♪こんな時には熱中症予防対策にアイス系スイーツ補給♪とちおとめふんわりかき氷と氷宇治金時を戴き美味しくクールダウン致しました♪ o(^-^o)(o^-^)o

今日１日のお仕事を終えて帰宅途中の川口駅近くのさくら水産で夕食を戴きました♪ご飯セット,紅ずわい蟹の天麩羅,ツナサラダ,オニオンスライス,メザシ,法蓮草のおかか和え,魚肉ソーセージを戴き美味しく感謝でした♪ o(^-^o)(o^-^)o

今日のお弁当は、冷し蕎麦♪味噌汁♪ハム＆レタスのマリネサラダ♪バジルソーセージのソテー♪ポテトのチーズソテー♪またはマンゴープリン♪青汁♪今日も頑張って活きて行きましょう♪ o(^-^o)(o^-^)o

今日も暑き１日です♪夜になっても暑いままです♪熱中症予防用対策にご近所のLAWSONでアイスを２種類購入♪江崎グリコ?のソルティライチ♪フタバ食品?のサクレレモンスライスレモン入り♪各々美味しく戴き感謝♪ o(^-^o)(o^-^)o

今日１日のお仕事を終えてお腹空き空き情態の帰宅途中ガストでライト夕食♪久しぶりにきのこ雑炊を注文♪足りない分を携帯クーポンを使用してフライドポテト半額♪お腹に優しく美味しく感謝の夕食でした♪ o(^-^o)(o^-^)o

すっかり真夏の汗だくの朝でした♪今日のお弁当は、棊子麺のジャージャー麺♪味噌汁♪トマト＆レタスサラダ♪マンゴープリン♪青汁♪ 美味しく感謝のランチタイムでした♪ o(^-^o)(o^-^)o

暑く汗だくな朝でした♪今日のお弁当はローストビーフサンド♪トマト＆レタスサラダ♪味噌汁♪桃♪ホット青汁♪今日も頑張って活きて行きましょう(^o^)／~~ o(^-^o)(o^-^)o

毎年恒例の川口駅前商店街七夕祭り♪数年前から市役所の指導で駅前公園地区は七夕飾りが出来なくなり商業地区だけの七夕祭りですが賑わい振りは毎年変わりません♪七夕飾りは流行りのキャラクターが多いです♪ 出店でカレーライス\200と30?のチキンステーキ葱焼…

七夕祭りの日曜日でした♪夕方に凄まじい夕立が30分位降りましたがそれ以外は暑き真夏の晴天の下七夕祭り日和でした♪買出しもして帰宅♪解凍しておいた冷凍茶豆と冷麦茶で夜ホッとタイム♪今日１日に感謝 o(^-^o)(o^-^)o

汗だくな晴天の日曜日♪昨日の買い出しで尾頭付き海老が８匹\298でしたのを購入したので天麩羅にしました♪素麺に紫蘇葉を添えて♪キムチ♪豆腐の天麩羅と天麩羅の衣の残りでお好み焼きを作り戴きました♪ 美味しく感謝の朝ご飯タイムでした♪ o(^-^o)(o^-^)o

本日は、職場の次のクールの為に朝から１日研修でした♪そして、今日はお弁当ではなく職場近くの金太郎でランチを戴きました♪サイコロステーキランチ定食\500も有りますが、お肉1.5倍の\600を注文♪夜時間はもつ鍋専門店の金太郎のステーキはジューシーで美味…

本日は、職場の次のクールの為に朝から１日研修でした♪そして、今日はお弁当ではなく職場近くの金太郎でランチを戴きました♪サイコロステーキランチ定食\500も有りますが、お肉1.5倍の\600を注文♪夜時間はもつ鍋専門店の金太郎のステーキはジューシーで美味…

今日１日研修でした♪終了し帰宅途中お腹が空き空きな為、乗替駅の赤羽駅構内のそば一で夕食♪海老風味のたぬき蕎麦\390と稲荷寿司\120♪セットで\480なので、セットで注文♪きめ細やかな揚げ玉が美味しく感謝でした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日１日研修でした♪終了し帰宅途中お腹が空き空きな為、乗替駅の赤羽駅構内のそば一で夕食♪海老風味のたぬき蕎麦\390と稲荷寿司\120♪セットで\480なので、セットで注文♪きめ細やかな揚げ玉が美味しく感謝でした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o