今日１日のお仕事を終えて帰宅途中♪この時間に帰宅してからお食事を作ると遅い時間の食事になるので川口駅近くのやよい軒で夜ご飯♪久しぶりにすき焼き定食出現♪空かさず注文致しました♪美味しく感謝の夜ご飯タイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日もお弁当を作りました♪メニューは、玄米雑穀ご飯♪しじみとワカメのスープ♪おでん♪トマトサラダ♪バナナ♪青汁♪美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日１日のお仕事を終えて帰宅♪夜食に有り合わせの材料で自作のチーズかけカレー鍋焼きうどんを作り戴きました♪美味しく感謝の夜食タイムでした♪(⌒‐⌒)

雨が上がり爽やかな朝♪今日もお弁当を作りました〓メニューは、焼きそば♪三つ葉の味噌汁♪おでん♪トマトサラダ♪切り干し大根♪バナナ♪青汁♪美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

雨降りの朝時間は未だ暗い感じです♪昨夜、スーパーで\479の握り寿司が\230で売られて居たので購入し朝ご飯に戴きました♪味噌汁と青汁とバナナを添えて♪美味しく感謝の朝ご飯でした♪(⌒‐⌒)

穏やかな日曜休日♪自宅でゆっくり休息出来感謝♪夕方から自転車散歩⇒川口駅周辺で買出し⇒ブルブルマシンジム⇒夜ご飯♪ガストの広島産牡蛎の辛口チゲをご飯セットで注文♪携帯クーポンでドリンクバープラス♪美味しく感謝の夜ご飯タイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^…

晴天の日曜日休日♪お洗濯も捗り感謝♪冷えて居るので有り合わせの材料で鍋ランチにしました♪材料は,豆腐,長葱,白菜,キャベツ,鱈,じゃが芋,椎茸,大根の葉,昆布,素麺♪デザートは,豆乳バナナ♪美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

晴天の爽やかな土曜日の１日♪日頃の疲労を癒すべく休息の１日♪ランチに鱈子スパゲティと長葱＆エリンギ＆魚肉ソーセージのソテーとトマトサラダを戴きました♪美味しく感謝のランチタイムでした♪ (⌒‐⌒)

晴天の爽やかな土曜日の朝でした〓お洗濯も捗り感謝しつつ肌寒いので温かいメニューで朝食を戴きました〓棊子麺〓大根と保立缶のマヨサラダ♪キムチ♪ダイエット茶〓美味しく感謝の朝食タイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日１日のお仕事を終えて〓帰宅途中の川口駅の中の改札口前の蕎麦店中仙道で気になって居た\390中華そばをおやつに戴き帰宅〓夜食に大根＆餠巾着の煮物♪味噌汁♪バナナヨーグルトを戴きました〓美味しく感謝

今日もお弁当を作りました♪メニューは、玄米雑穀ご飯♪もつの味噌汁♪大根＆餠巾着＆玉子巾着の煮物♪トマトサラダ♪洋梨♪バナナ♪青汁♪美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日１日のお仕事を終えて帰宅途中♪新中野駅近くのサイゼリアで夕食タイム♪期間限定ブロッコリーとサーモンのグラタンと真いかのパプリカ♪ベジタブルセットを注文しました♪感謝して戴きました (⌒‐⌒)

今日もお弁当を作りました♪メニュー、玄米雑穀ご飯＆鱈子♪もつの味噌汁♪大根＆餠巾着＆玉子巾着の煮物♪トマトサラダ♪柿♪青汁♪美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日もお仕事終了し帰宅しました〓寒い季節になりお気に入りの紺色のシルクのコートが大活躍して居ます♪有り合わせの材料で温麺を作りバナナと共に戴きました〓お腹が暖まると心も暖まり感謝の夜食でした〓〓

今日もお仕事終了し帰宅しました〓寒い季節になりお気に入りの紺色のシルクのコートが大活躍して居ます♪有り合わせの材料で温麺を作りバナナと共に戴きました〓お腹が暖まると心も暖まり感謝の夜食でした〓〓

今日もお弁当を作りました♪メニューは、焼きそば、もつのスープ、大根と餠巾着と玉子巾着の煮物、トマトサラダ♪青汁♪バナナ♪美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

穏やかな晴天の１日〓恵みの有給休暇消化日でした〓午後から外出し平日のみのさくら水産ランチ⇒ブルブルマシンジム⇒買出し⇒帰宅〓夜食にサラダ巻＆手作りもつ鍋を戴きました〓美味しく感謝の自宅夜食タイムでした♪(⌒‐⌒)o(^-^o)(o^-^)o

恵みの有給休暇消化日♪素晴らしい晴天なので枕＆枕カバー等お洗濯し天日干し完了し外出♪川口駅近くのさくら水産の\500ランチを戴きました♪今回はＢセットハンバーグトマトソース添えを選択♪美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

雨が降ったり止んだりの芳しくないお天気の休日の１日〓外出はせずに自宅でまったり過ごしました〓昨日スーパーで鮭ハラスが201g\198で購入出来たので大根卸しをかけてミゾレ鍋を作り戴きました〓材料は、鮭のハラス、白菜、豆腐、ブナピー、餠巾着、大根、…

雨降りの休日♪洗濯乾燥機をフル活用しながら自宅でまったりゆったり過ごす幸せに感謝♪朝食におでんを温めてトマト＆レタスサラダと無花果と麦茶を戴きました♪お腹も心も暖まり感謝の朝食タイムでした♪ (⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

穏やかな晴天の日曜♪風邪も大夫良くなり自転車で川口駅前に行きました♪食糧の買い出しをして夕食♪本日は文化の日でもあるので祝日のお祝いにグラッチェガーデーズのピザ食べ放題＆メインディッシュは食べるスープミネストポトフを戴きました♪美味しく感謝の…

晴天の日曜休日♪風邪を治すべくお洗濯をしながら休息の午前時間♪お洗濯が一段落したので有り合わせの材料でランチを作り戴きました♪メニューは玄米雑穀粥♪味噌汁♪おでん♪トマト＆胡瓜のマヨサラダ♪バナナ♪美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^…

晴天の土曜日休日♪風邪を初期症状のうちに治すべく休息しながらお洗濯をしていました♪一段落したので豆乳鍋を作りランチタイムに戴きました♪豆乳鍋の材料は、長葱、白菜、豆腐、キャベツ、レタス、ブナピー、ひじき入豆腐ハンバーグ、豆乳♪ たらこ和え素麺と…

風邪の初期症状なので休息の１日でした〓兎に角、良く寝て過ごしたのでお腹が空いて夜食を戴きました〓メニューは、ツナの豆乳スープパスタ〓トマト＆胡瓜のサラダ♪桃〓麦茶〓お腹が暖まり感謝の夜食タイムでした(⌒‐⌒)〓

今日１日職場での研修でした〓〓帰宅途中の川口駅近くのさくら水産で久しぶりに夕食〓〓日替り定食\500は鮪のタタキ〓オニオンスライスと法蓮草のおかか和え♪牡蠣と舞茸のソテーとツナサラダを注文〓美味しく感謝の夕食タイムでした〓 (⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日から11月♪いつも頑張る自分へのご褒美に今朝はお弁当作りをお休みして出勤〓ランチタイムに職場近くの金太郎へ行きました〓ランチメニューはサイコロステーキ定食お肉1.5倍600円を注文しました♪美味しく感謝のランチタイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

晴天の爽やかな金曜日の朝♪朝ご飯は、玄米＆鮭のお結び♪味噌汁♪おでん♪杜仲茶♪美味しく感謝の朝ご飯タイムでした♪(⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o