2013年5月28日自作お弁当の記録♪(⌒‐⌒)今日もお弁当を作りました♪玄米雑穀ご飯の鮭リゾット♪クリームシチュー♪水菜＆胡瓜＆トマトサラダ♪菜の花と筍の胡麻和え♪大根と烏賊のごろ焼♪バナナ♪カフェオレ♪ 美味しく感謝のお弁当でした♪ o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月28日自宅朝ご飯の記録♪(⌒‐⌒) 晴天の朝♪今日もお弁当を作りながら朝ご飯を戴きました♪ボングーのワッフル♪クリームシチュー♪バナナ♪ 頑張って活きて行きましょう♪ o(^-^o)(o^-^)o

2013年5月28日ガストで夕食の記録♪(⌒‐⌒)今日１日のお仕事を終えて〓帰宅途中の新中野駅近くのガストで夕食〓気になって居た海老とたっぷり野菜のちゃんぽんを注文♪リンガーハットの麺増量になれて居るとガストのはスリムサイズでダイエットにgood♪ 美味しく…