朝は涼しくなり過ごしやすい感じでしたが日中は真夏日の暑さでした♪帰宅途中にご近所のLAWSONでアイスを購入し熱中症予防対策♪ガリガリ君リッチチョコチョコチョコチップとカルピスウォーターアイスボトル♪美味しく感謝でした♪ (⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o

今日１日のお仕事を終えて♪帰宅途中♪新中野駅近くの武蔵家本店で夕食♪特製ラーメンを注文♪ご飯と漬物は無料サービスです♪感謝して戴きました♪ (*^_^*)o(^-^o)(o^-^)o

今日も汗だくでお弁当を作りました♪メニューは、玄米雑穀ご飯＆カレー♪味噌汁♪エリンギのガーリックソテー♪トマトサラダ♪バナナ♪メロン♪青汁♪美味しく感謝のお弁当ランチタイムでした♪ (⌒‐⌒) o(^-^o)(o^-^)o