2017年＆平成29年2月11日12時間断食明け食

恵みの土曜日休日♪

晴天のお日様の暖かい陽射しに感謝♪

洗濯をしつつ

午前中を断食して、

甥っ子の司龍君の安全＆健康回復、

自分自身の安全＆健康維持＆発展、

日本国家＆世界人類の安全＆発展の為に祈り

穏やかに過ごしました
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正午になり、

自宅にある有り合わせの材料で

断食開け食を作り戴きました
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メニューは、

クラムチャウダー

ダイエットシーフード雑炊

キムチ＆納豆かけ豆富

もずく酢

梅干

ピーチヨーグルト

日本茶

美味しく感謝の12時間断食明け食タイムでした♪
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o(^-^o)(o^-^)o